开幕式上，杨流芳常务副主席向参加培训的学员们提出了几点要求：一是要珍惜这次培训机会；二是要向你镇乡老年体协领导作汇报，并提出组织培训的有关建议；三是以你为队长组织培训好一支参赛队伍，参加下半年重阳节全市气功大展示活动。

接着，钱又梅副主席对培训作了具体的安排。

开幕式由秘书长徐明安主持。

这次培训的内容是健身气功八段锦，由许国球、傅小娜等老师执教。培训的形式多样，有老师集体示范、分段教学、集体演习、分小组指导等。辅导老师认真负责，学员们虚心好学。经过一天时间的培训，大部分学员掌握了八段锦的基本要领，并能较熟练的演练，效果明显，达到了培训的预期目标。